Nareszcie! Niezłe rekordy życiowe czołowych polskich maratończyków w Warszawie. W Pekinie już ich nie zabraknie na starcie - mam nadzieję?! Paweł OCHAL już dzisiaj powinien szykować się do Igrzysk! Czy poleci z nim WÓJCIK, DRACZYŃSKI czy może SZOST? A może dobrym wynikiem błyśnie jeszcze ktoś inny. Ale... minimum B - poniżej 2:15:00, jest już "zajęte" przez OCHALA. Innym potrzeba minimum A - wyniku przynajmniej 2:12:00! Tylko to może zapewnić start olimpijski kolejnemu maratończykowi polskiemu. (więcej…)
Szczecin: Odwiedziny mojego pierwszego trenera
Andrzej WOLLHERR w 1977 roku, jeszcze jako trener AZS Szczecin, wprowadzał mnie do Biegania. Od 1981 roku mieszka w Niemczech, gdzie szkoli kolejne już pokolenie biegaczy. W tym roku odniósł szczególny sukces... (więcej…)
Piła: MP w Półmaratonie – brązowy medal „mojej” Agnieszki GORTEL :)
Czy można "wychować" medalistkę mistrzostw Polski widując swą podopieczną tylko 1-2 razy w roku, prowadząc szkolenie wyłącznie drogą mailową i telefoniczną? Zapewniam, nie jest łatwo, ale i w takim przypadku można liczyć na sukces! I tak się właśnie dzisiaj stało. Moja "mailowa" podopieczna - Agnieszka GORTEL, mieszkająca 600 km od Szczecina w śląskim Mikołowie, wywalczyła brązowy medal MP, bijąc "przy okazji" rekord życiowy - 1:15:10. (więcej…)
TWÓJ STYL wrzesień 2007
Skarżysko-Kamienna: VII Półmaraton Skarżyński, tfu – Skarżyski ;)
...a ściślej Półmaraton Rejów Na starcie (więcej…)
Szczecin: The Tall Ships’ Races 2007. Ludzie morza i morze ludzi!
Od duńskiego Arhus przez fińską Kotkę i Sztokholm regaty The Tall Ships' Races 2007 dotarły do Szczecina. (więcej…)
Warszawa: Zawodnicy klubu ERA Running Team na szkoleniu
Wiedza książkowa to skarb, ale bezpośredni kontakt z trenerem, to wiedza bezcenna. Czy szkolenie przyniosło oczekiwane efekty przekonamy się... w przyszłym sezonie, gdy biegacze wdrożą moje porady w swych jesienno-zimowych przygotowaniach. Ale ja już dzisiaj zapewniam - będzie duuużo lepiej! (więcej…)
Stargard: I Ogólnopolski Bieg Uliczny o „Błękitną Wstęgę”
W Szczecinie śmierć (półmaratonu), a w pobliskim Stargardzie narodziny - Biegu o "Błękitną Wstęgę". Brawo Stargard! Kto myślał, że na linii startowej brakowało "bramy" mógł spojrzeć do góry. (więcej…)
Grodzisk Wlkp.: I Grodziski Półmaraton „Słowaka”
Dzięki zaangażowaniu Ani i Marka Małeckich oraz ich "ekipy" debiut półmaratonu w mieście "GROCLINU" wypadł baaardzo okazale! Jak tak dalej pójdzie - za kilka lat będzie to miasto... Półmaratonu "SŁOWAKA"! (więcej…)
Rudawa k/Krakowa: III Jurajski Półmaraton
Ten trudny półmaraton jest biegiem po Puchary Starosty Krakowskiego. Nie tylko. Firma AZMOT ufundowała - do rozlosowania wśród wszystkich, którzy go ukończą - samochód PEUGEOT 206. Nic dziwnego, że frekwencja była rekordowa - bieg ukończyło aż 992 uczestników. Ten młody człowiek dłuuugo nie mógł uwierzyć, że szczęście uśmiechnęło się właśnie do niego. "Nigdy dotąd nic nie wygrałem" - powiedział z rozbrajającą szczerością. (więcej…)