Zapraszam do lektury. O mnie też będzie. I... ze mną! :) (więcej…)
Katowice: III Półmaraton 4Energy
Pierwszy raz w tym roku spotkałem się z "moją" Agnieszką! Taktykę biegu omawialiśmy wcześniej przez telefon, ale w przeddzień doszło jeszcze kilka szczegółów, które musieliśmy uzgodnić. Cel był jeden - ZWYCIĘSTWO! (więcej…)
Berlin: Berlin Marathon
Czwartkowo-sobotnie targi przedmaratońskie Berlin Vital są introdukcją do niedzielnego biegu. Ogromną halę targową w ciągu tych trzech dni odwiedzi ponad 100 tysięcy zwiedzających - maratończyków i ich kibiców. (więcej…)
NEWSWEEK 39/2007: Lekarze czy szarlatani
Gdy w numerze 34. NEWSWEEKA przeczytałem artykuł "Od przyjemności do otyłości" nie mogłem nie zareagować. Myślałem, że mój list zostanie zignorowany, ale... myliłem się :) (więcej…)
Warszawa: 29. FLORA Maraton Warszawski
Nareszcie! Niezłe rekordy życiowe czołowych polskich maratończyków w Warszawie. W Pekinie już ich nie zabraknie na starcie - mam nadzieję?! Paweł OCHAL już dzisiaj powinien szykować się do Igrzysk! Czy poleci z nim WÓJCIK, DRACZYŃSKI czy może SZOST? A może dobrym wynikiem błyśnie jeszcze ktoś inny. Ale... minimum B - poniżej 2:15:00, jest już "zajęte" przez OCHALA. Innym potrzeba minimum A - wyniku przynajmniej 2:12:00! Tylko to może zapewnić start olimpijski kolejnemu maratończykowi polskiemu. (więcej…)
Szczecin: Odwiedziny mojego pierwszego trenera
Andrzej WOLLHERR w 1977 roku, jeszcze jako trener AZS Szczecin, wprowadzał mnie do Biegania. Od 1981 roku mieszka w Niemczech, gdzie szkoli kolejne już pokolenie biegaczy. W tym roku odniósł szczególny sukces... (więcej…)
Piła: MP w Półmaratonie – brązowy medal „mojej” Agnieszki GORTEL :)
Czy można "wychować" medalistkę mistrzostw Polski widując swą podopieczną tylko 1-2 razy w roku, prowadząc szkolenie wyłącznie drogą mailową i telefoniczną? Zapewniam, nie jest łatwo, ale i w takim przypadku można liczyć na sukces! I tak się właśnie dzisiaj stało. Moja "mailowa" podopieczna - Agnieszka GORTEL, mieszkająca 600 km od Szczecina w śląskim Mikołowie, wywalczyła brązowy medal MP, bijąc "przy okazji" rekord życiowy - 1:15:10. (więcej…)
TWÓJ STYL wrzesień 2007
Skarżysko-Kamienna: VII Półmaraton Skarżyński, tfu – Skarżyski ;)
...a ściślej Półmaraton Rejów Na starcie (więcej…)
Szczecin: The Tall Ships’ Races 2007. Ludzie morza i morze ludzi!
Od duńskiego Arhus przez fińską Kotkę i Sztokholm regaty The Tall Ships' Races 2007 dotarły do Szczecina. (więcej…)