2013

Swarzędz: 2. Bieg 10 km SZPOT

157 to liczba dnia w podpoznańskim Swarzędzu. O 157% wzrosła bowiem frekwencja podczas drugiej edycji biegu na dystansie 10 km w porównaniu z ubiegłorocznym debiutem. Teraz na mecie zameldowało się aż 1644 uczestników, gdy rok temu zliczono ich aż/tylko 639. Taka progresja to chyba rekord Polski? Najpierw jednak był bieg VIP-ów:   Poznajecie? Trzej panowie A, czyli Andrzej Krzyścin, Artur Kujawiński i Antoni Cichończuk... Z Michałem Bartoszakiem. To on jest wszystkiemu "winny" - Ireneusz Szpot, pomysłodawca (i nie tylko pomysłodawca ;) biegu. Dla mniej wtajemniczonych - jedyny Polak, który zdobył Koronę Ziemi (wejścia na wszystkie najwyższe góry na każdym z...

Czytaj więcej →

12. Cracovia Maraton, cz. 2

Maciej Kurzajewski przed tygodniem nabiegał 10-minutową życiówkę w Londynie (3:49:48), ale przyjechał też do Krakowa. Nie, nie żeby znów atakować rekord życiowy. Był tu - wraz z olimpijskim maratończykiem z Monachium - Edwardem Stawiarzem - spikerem, zagrzewał innych do walki. Oto fotorelacja z trasy (5. kilometr - po okrążeniu Błoni, i z mety):    

Czytaj więcej →

12. Cracovia Maraton, cz. 1 – start

12. edycję krakowskiego maratonu ukończyło ponad 4 i pół tysiąca biegaczek i biegaczy, dzięki czemu po Maratonie Warszawskim i Maratonie Poznań znalazł się on na 3. miejscu pod względem wielkości w Polsce. Duży może więcej? Niekoniecznie. Rekord frekwencji nie przełożył się bowiem na rekordowo szybkie bieganie. Bo chociaż rekordów życiowych padło na pewno parę tysięcy (!), to zwycięzcy tak wolno jeszcze nie biegali. Ledwie 2:19:08 Patryka Niangero z Tanzanii i 3:03:15 Emilii Zielińskiej są dowodem na to, że organizatorom (chyba) nie zależało na wysokim poziomie sportowym. I żadnym usprawiedliwieniem tak słabych wyników nie jest dość silny wiatr przeszkadzający biegaczom na...

Czytaj więcej →

Orlen Warsaw Marathon

I edycja ORLEN Warsaw Maratonu, imprezy pod nazwą której zafunkcjonowały aż 3 biegi: sobotni bieg charytatywny BiegamBoLubię POMAGAM na 3,33 km (ponad 10 tys. uczestników!) oraz niedzielne 10 km (8 tys. uczestników na mecie) i 4-tysięczny maraton, przeszła do historii jako największa do tej pory w Polsce, a do tego z najlepszym w historii wynikiem maratońskim uzyskanym w naszym kraju, bo zwycięzca kategorii mężczyzn, 28-letni Etiopczyk  Sisay Kasaye, uzyskał 2:09:02. Polski "czarny koń", 9. maratoński olimpijczyk z Londynu Henryk Szost, musiał niestety zejść z trasy z powodu kontuzji. Mistrzem Polski został Arkadiusz Gardzielewski (2:13:56). Najszybszą kobietą okazała się Kenijka Milka...

Czytaj więcej →

#1 London Marathon = Europa: podbita przez Macieja Kurzajewskiego

      London Marathon - największy europejski maraton, z 36 tysiącami uczestników na mecie, okazał się dla Maćka Kurzajewskiego pierwszym ze zdobytych w walce o Koronę Maratonów Ziemi. Co ważne - założeniem było, by był to atak na rekord życiowy. Dotąd Maciej legitymował się rekordem poniżej bariery 4 godzin, ale urwał z tego ledwie sekundy. Musiało być lepiej! I było lepiej! W Londynie Maciej uzyskał 3:49:46 - 10 minut lepiej od życiówki! A co dla mnie, dla jego trenera, najważniejsze - mimo takiej progresji Maciej nigdy dotąd nie był tak... mało zmęczony na mecie maratonu. Systematyczność, przestrzeganie zasad mądrego...

Czytaj więcej →

Maciej Górzyński – od amatora do… zawodowego amatora :)

Maciej Górzyński (nr 954 - na mecie maratonu w Łodzi z pacemakerem Rafałem Wójcikiem) przeszedł drogę sportowego rozwoju, którą wielu biegaczy chciałoby powtórzyć. Bo czyż progresja maratońska z poziomu 4 godzin do poniżej 2:50 nie jest wystarczającą przynętą? Wielu nie znaczy jednak wszyscy. Bo ta progresja trwała... 9 lat, a to odstrasza. Skusiłbyś się na 9-letnią pracę treningową, by przebiec maraton w czasie 2:47:25? Jeśli tak, przeczytaj "jak to z Maciejem było" ;) Oto wpis z jego blogu: https://maciejgorzblog.wordpress.com/2013/04/15/2013-04-14-lodz-maraton-24725-i-pewne-podsumowanie-9-lat/ Polecam. Nie tylko dlatego, że i mi się przy tej okazji od Maćka "dostało", ale by przekonać się o tym, że...

Czytaj więcej →

Dbam o Zdrowie Łódź Maraton

  Zaplanowana zamiana miejsc: Karolina Jarzyńska, maratońska olimpijka z Londynu, przed rokiem wygrała w Łodzi  na 10 km, zaś Agnieszka Gortel-Maciuk w maratonie. Tym razem zamieniły się rolami - Karolina miała na łódzkiej trasie powalczyć o rekord Polski w maratonie, a Agnieszka - świeżo upieczona mistrzyni Polski w maratonie po tygodniowym odpoczynku - zaplanowała bieg na 10 km. Priorytetem organizatorów Dbam o Zdrowie Maratonu Łódź był wysoki poziom sportowy. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mieli za zadanie uzyskać wartościowe - jak na polskie możliwości - wyniki. I udało się!   Elita kobiet na obu dystansach.  A to męscy liderzy maratonu....

Czytaj więcej →

Dębno: 40. Maraton i MP w maratonie kobiet

      Maraton Dębno obchodził jubileusz. To była 40. już edycja tego najstarszego z rozgrywanych maratonów w Polsce. O tytuł mistrzyni Polski walczyły kobiety i policjanci, a strażacy mieli "swój" międzynarodowy maraton. Gośćmi organizatorów byli m.in. walczący tu przed laty Ryszard Marczak, Leszek Bebło, Rafał Wójcik czy Henryk Paskal. Wygrał Etiopczyk Desto Beriso z czasem 2:13:48, a wśród kobiet Agnieszka Gortel-Maciuk (2:40:03).   Wśród uczestników Ula Pastuła z Teamu PKO Banku Polskiego, która wraz z Maćkiem Kurzajewskim - realizującym projekt przebiegnięcia w tym roku 7 maratonów na wszystkich 7 kontynentach - pobiegnie w RPA.     Na pierwszym miejscu...

Czytaj więcej →

Bydgoszcz: Mistrzostwa Świata w Biegach Przełajowych

Jarek Idzi z TVP Sport zaproponował mi współpracę przy obsłudze Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych, które odbywały się w podbydgoskim Myślęcinku. To było nowe wyzwanie, z którym postanowiłem się zmierzyć. Nie mi oceniać swój "występ", ale to było dla mnie baaardzo fajne doświadczenie. Niezapomnianym przeżyciem była krótka rozmowa z Paulem Tergatem (na zdjęciu) - 5-krotnym mistrzem świata przełajowców i byłym rekordzistą świata w maratonie (2:04:55 - 2003 r. Berlin, gdzie ledwie o sekundę pokonał swego "zająca" Sammy'ego Korira).   Przy okazji - stałem na najwyższym stopniu podium mistrzostw świata ;)   Wewnątrz wozu transmisyjnego TVP.   Ceremonia otwarcia mistrzostw -...

Czytaj więcej →

Tel Aviv Gilette Marathon – maraton, którego… nie było?

Zapraszam na fantastyczną relację Mariusza Dąbrowskiego, który wraz z kolegami: Maćkiem Kurzajewskim, Adamem Romanem i Jackiem Starostką - członkami ekipy PKO Banku Polskiego, wziął udział w maratonie, którego (podobno) oficjalnie nie było. Oto ta relacja:  http://www.kb-rebus.pl/nasze-starty-2013/tel-aviv-gillette-marathon-maraton-ktorego-podobno-nie-bylo.html  

Czytaj więcej →