Blog

Krynica-Zdrój: Festiwal Biegowy

Zostałem mistrzem Polski weteranów w biegu na 10 km w kategorii M 55. Czas zgodnie z oczekiwaniami – 34:58, czyli poniżej 35 minut, co zapowiadałem przed wyjazdem. Musiałem się nieźle sprężać na ostatnich 300 metrach, żeby zrealizować założenia, ale zdążyłem 😉

Festiwal okazał się imprezą ze wszech miar udaną – mnóstwo konkurencji: od górskich 100 km, przez maraton, 10 km, po różne biegi na krótszych dystansach. Każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Do tego cała lista wykładowców, z Ireną Szewińską, gen. Romanem Polko, olimpijczykiem chodziarzem Jurkiem Sudołem, Michałem Bartoszakiem, Gosią Sobańską… Ja przez prawie godzinę opowiadałem o obozach sportowych dla biegaczy: po co, kiedy, jak, ile, dokąd, dlaczego, jak długo…? Ledwie się wyrobiłem 😉

Do tego spotkanie po latach (po… ćwierć wieku!) z Ryśkiem Krukarem, kolegą z okresu biegania w latach 80., który specjalnie po to przyjechał do Krynicy-Zdroju.

Przyjemnie było spędzić 3 dni w miejscowości, do której wielokrotnie jeździłem w okresie mego zawodowego biegania, bo to właśnie Krynica, a nie Szklarska Poręba była wtedy mekką polskich maratończyków. CDN…

7 Komentarzy “Krynica-Zdrój: Festiwal Biegowy

  1. W Krynicy jest to łatwiejsze, niż gdziekolwiek indziej, gdyż trasa prowadzi cały czas z górki. Ale z tego powodu „nadużyciem” jest wynik z Krynicy uznawać za rekord życiowy (meta jest około 130 m poniżej linii startu!). Na ostatnich 4-5 km przeszkadzał jednak dość silny wiatr.
    A przy okazji małe doświadczenie biegowe: z górki nie biegnie się dużo szybciej, niż po płaskim. Ot, biegnie się łatwiej, lżej. Ja oceniam, że „nadrabia” się około 3-5 sekund na kilometrze, więc po płaskim uzyskałbym tego dnia około 35:30-35:50. Jak na trzy treningi tygodniowo – też dobrze 🙂

  2. Witaj Jurku !!!

    W przeciwieństwie do Macieja wiem, że przyjdzie moment że nabiegam mniej niż 35 min. Ale będzie to poprzedzoną solidną praca na trasach biegowych.

    Maciej więcej wiary, bądź wojownikiem.

    Jurek, gratulacje i szacun za zajęcie pierwszego miejsca

    BRAWO !!!

  3. Witaj Jurku !

    Jurku, czy przed biegiem na 10 km w Krynicy w którym byłeś pierwszy wśród weteranów robiłeś może SB ?

    Pozdrawiam

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>