Partnerzy:  

Filmy instruktażowe

Przeglądaj

Wpisy 2005 – 2015

1

Kembla Joggers Hangover Handicap – Wollongong (Australia)

Nowy rok i kolejna relacja Witka Krajewskiego z Australii, który od lat tradycyjnie 1 stycznia bierze udział w biegu noworocznym, a…

IF

Sezon biegowy 2016 wystartował najpierw w Australii…

Lata mijają, ale i Tereska, i Witek KRAJEWSCY (pierwsi z lewej), wyglądają niemal tak samo, jak wtedy, gdy w latach 80.…

tn_20

Szkolenie w Hotelu „Aspen”

Hotel „Aspen” wybudowano kilka lat temu w Podlesiu. Jest usytuowany w niesamowity sposób – idąc 500 m na wschód od niego…

tn_zdjecie-4

Tablica „maratońsko-olimpijska”

To pewnie pierwsza taka tablica w Polsce. Ale czyż róg ulic Maratońskiej i Olimpijskiej nie „zasługuje” na taką? W Szczecinie już…

Ostatnie wpisy z Facebooka

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (4) — z: Jerzy Gorski i 2 innymi użytkownikami.

W końcu - w doborowym towarzystwie - obejrzałem "Najlepszego".
Przyjaźnimy się z Jurkiem już od wieeelu lat, ale takim jak w filmie go nie znałem, poza tym, że kiedyś był narkomanem. Na jego szczęście wrócił do sportu.
Po tym filmie jeszcze bardziej zrozumiałem, jak wielkie znaczenie dla wielu ludzi ma znalezienie sobie celu w życiu. Na moje szczęście ja nie musiałem do sportu wracać - zawsze w nim byłem, bez żadnych przerw.
Mam nadzieję, że moje pogadanki o bieganiu i w Ośrodku Leczenia Uzależnień "Zapowiednik" w Opaleniu, i w Zakładzie Karnym w Rawiczu, były tak inspirujące, jak maraton w Wiedniu w 1984 roku (w którym zająłem drugie miejsce - za Antkiem Niemczakiem) stał się inspiracją dla Jurka.
To jest dobry film. Polecam każdemu!
... Zobacz więcejZwiń

W końcu - w doborowym towarzystwie - obejrzałem Najlepszego. 
Przyjaźnimy się z Jurkiem już od wieeelu lat, ale takim jak w filmie go nie znałem, poza tym, że kiedyś był narkomanem. Na jego szczęście wrócił do sportu. 
Po tym filmie jeszcze bardziej zrozumiałem, jak wielkie znaczenie dla wielu ludzi ma znalezienie sobie celu w życiu. Na moje szczęście ja nie musiałem do sportu wracać - zawsze w nim byłem, bez żadnych przerw. 
Mam nadzieję, że moje pogadanki o bieganiu i w Ośrodku Leczenia Uzależnień Zapowiednik w Opaleniu, i w Zakładzie Karnym w Rawiczu, były tak inspirujące, jak maraton w Wiedniu w 1984 roku (w którym zająłem drugie miejsce - za Antkiem Niemczakiem) stał się inspiracją dla Jurka. 
To jest dobry film. Polecam każdemu!

Tomek Chuck, Jarosław Antoni AL and 65 others like this

Clara Claudia FelixByły ! Dziękujemy! 😊 Jestem po obejrzeniu filmu i przeczytaniu książki... polecam każdemu!!! Niesamowita historia! 💪 zmusza do refleksji ale mam tez cichą nadzieje że chociaż część ludzi przestanie stereotypowo oceniać ludzi w problemie... Pozdrawiamy!✌

5 dni temu
Avatar

Marcin RakoczyJak wrócę do Polski to chętnie obejrzę ten film.

5 dni temu
Avatar

Barbara TukendorfByłam dwa razy nie powiem,że oglądałam - przeżywałam całym sercem, czułam cały wysiłek sportowy, upór- walkę z sobą samym.Byłam teraz na spotkaniu z Jurkiem :-)

Attachment5 dni temu   ·  1
Avatar

Zofia DudekPolecam wspaniała biografia Trzeba upaść żeby się podnieść

5 dni temu
Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (5) — z: Kamil Radawiec i 3 innymi użytkownikami.

Super-double zaliczony - dwa żywioły: powietrze (bieganie) + woda (morsowanie). Woda (jeszcze) +5, powietrze ok. zera. Wyszedł... ogień :)
... Zobacz więcejZwiń

Super-double zaliczony - dwa żywioły: powietrze (bieganie) + woda (morsowanie). Woda (jeszcze) +5, powietrze ok. zera. Wyszedł... ogień :)

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (2).

O tym, że Jacek Wszoła zdobył złoty (Montreal 1976) i srebrny (Moskwa 1980) medal olimpijski w skoku wzwyż, wiedzą wszyscy kibice sportu. Ale o tym, że od lat jest psiarzem i kociarzem dowiedziałem się dopiero teraz.
W październikowych "Czterech łapach" jest fajna z nim rozmowa na te, a nie na sportowe tematy. Polecam.
UWAGA - "Cztery łapy" są do wzięcia (bezpłatnie) w gabinetach weterynaryjnych...
... Zobacz więcejZwiń

O tym, że Jacek Wszoła zdobył złoty (Montreal 1976) i srebrny (Moskwa 1980) medal olimpijski w skoku wzwyż, wiedzą wszyscy kibice sportu. Ale o tym, że od lat jest psiarzem i kociarzem dowiedziałem się dopiero teraz. 
W październikowych Czterech łapach jest fajna z nim rozmowa na te, a nie na sportowe tematy. Polecam. 
UWAGA - Cztery łapy są do wzięcia (bezpłatnie) w gabinetach weterynaryjnych...

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (10) — z: Marek Kolbowicz i 2 innymi użytkownikami.

Srebrną odznakę AZS otrzymałem jeszcze za czasów studenckich, w roku 1979 - w uznaniu moich sukcesów podczas rywalizacji akademickich różnych szczebli. Wczoraj, podczas uroczystej gali, otrzymałem honorową odznakę AZS Szczecin, którą przyznano licznej grupie byłych szczecińskich AZS-iaków. Okazją była 70. rocznica powstania tej organizacji w Szczecinie.
... Zobacz więcejZwiń

Srebrną odznakę AZS otrzymałem jeszcze za czasów studenckich, w roku 1979 - w uznaniu moich sukcesów podczas rywalizacji akademickich różnych szczebli. Wczoraj, podczas uroczystej gali, otrzymałem honorową odznakę AZS Szczecin, którą przyznano licznej grupie byłych szczecińskich AZS-iaków. Okazją była 70. rocznica powstania tej organizacji w Szczecinie.

Artem Angeleiko, Łukasz Kosakowski and 38 others like this

Marek MnichGratulację Panie Jerzy 👏👏👏

2 tygodni temu
Avatar

Sylwia BadminowGratuluje

2 tygodni temu
Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (2) — z użytkownikiem Daniel Pogorzelski.

Sprawdzić jezioro Głębokie od zewnątrz, a potem od wewnątrz, czyli obiec je dookoła, a potem zanurzyć się w jego "głębinach", to jest dopiero super-double. Gdy obiegnie się je trzy razy, to będzie triple-double ;)
Już nie mogę się doczekać, gdy jego powierzchnia zostanie skuta lodem...
... Zobacz więcejZwiń

Sprawdzić jezioro Głębokie od zewnątrz, a potem od wewnątrz, czyli obiec je dookoła, a potem zanurzyć się w jego głębinach, to jest dopiero super-double. Gdy obiegnie się je trzy razy, to będzie triple-double ;) 
Już nie mogę się doczekać, gdy jego powierzchnia zostanie skuta lodem...

Agnieszka Lech, Ania Pietrzak and 123 others like this

View previous comments

Biegacz Portowy - HelSuper sprawa i samo zdrowie 👍🌊🏊🏻‍♂️🤛 Pozdrawiam

2 tygodni temu
Avatar

Krzysztof KoszykaDzisiaj chce zrobić to samo tylko w innym jeziorze hihi

2 tygodni temu
Avatar

Marek MnichPozdrawiam i zdrowia życzę 😀👏👍

2 tygodni temu
Avatar

Andrzej ŁucDaniel dla mnie wygrałeś 😂 Czapka pierwsza klasa 🚀😜

2 tygodni temu   ·  1

4 Replies

Avatar

Bożena Bogaczyńska-AdachJa dziś zaliczyłam swoje pierwsze super-double 😁 fantastyczna sprawa!!

2 tygodni temu   ·  3
Avatar

Adrian Jaworskija dziś również zaliczyłem super-double :) pierwszy w życiu i już wiem, że nie ostatni :)

2 tygodni temu   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (6).

Pomnik Wdzięczności dla Armii Radzieckiej stał w Szczecinie długo. Dłuuugo za długo. Wreszcie go nie ma! I jakby jaśniej się zrobiło... - Ambasador Szczecina Jerzy Skarżyński
PS. Kolejny krok to przestawienie pomnika Colleoniego, bo to raczej nie miejsce dla niego...
... Zobacz więcejZwiń

Pomnik Wdzięczności dla Armii Radzieckiej stał w Szczecinie długo. Dłuuugo za długo. Wreszcie go nie ma! I jakby jaśniej się zrobiło... - Ambasador Szczecina Jerzy Skarżyński
PS. Kolejny krok to przestawienie pomnika Colleoniego, bo to raczej nie miejsce dla niego...

Tyber Iusz, Radosław Mielecki and 16 others like this

Andrzej ŁucPanie Ambasadorze 👍

3 tygodni temu
Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (2).

To ma w sobie coś z symbolu. Wczoraj rano zacząłem pracę nad swoją kolejną książką, opisującą moje maratony (stałem na ich starcie... 42 razy, co też ma w sobie coś symbolicznego), a po południu otrzymałem pamiątkową koszulkę z tegorocznego maratonu na trasie z... Maratonu do Aten, gdzie przecież wszystko co maratońskie się zaczęło ;) To niemal dziwny zbieg okoliczności.
Podarował mi ją mój bydgoski podopieczny Marcin Rybacki (dzięki!), dla którego ten wyjazd miał być etapem w realizacji maratońskich marzeń.
Ja nie mam już maratońskich marzeń, ale... może w przyszłym roku pokonam swój maraton nr 43 - ze startem w Maratonie? Medalu z Aten na ścianie mojego gabinetu ciągle - jak widać - brakuje (dziękuję Adam Wieczorkiewicz za oryginalne wieszaki) :)
Aaaa - książka nie ma być formą autobiografii, ale porcją zakulisowych wspomnień, w których każdy maratończyk znajdzie siebie lub coś dla siebie. Już dzisiaj polecam :)
... Zobacz więcejZwiń

To ma w sobie coś z symbolu. Wczoraj rano zacząłem pracę nad swoją kolejną książką, opisującą moje maratony (stałem na ich starcie... 42 razy, co też ma w sobie coś symbolicznego), a po południu otrzymałem pamiątkową koszulkę z tegorocznego maratonu na trasie z... Maratonu do Aten, gdzie przecież wszystko co maratońskie się zaczęło ;) To niemal dziwny zbieg okoliczności. 
Podarował mi ją mój bydgoski podopieczny Marcin Rybacki (dzięki!), dla którego ten wyjazd miał być etapem w realizacji maratońskich marzeń. 
Ja nie mam już maratońskich marzeń, ale... może w przyszłym roku pokonam swój maraton nr 43 - ze startem w Maratonie? Medalu z Aten na ścianie mojego gabinetu ciągle - jak widać - brakuje (dziękuję Adam Wieczorkiewicz za oryginalne wieszaki) :) 
Aaaa - książka nie ma być formą autobiografii, ale porcją zakulisowych wspomnień, w których każdy maratończyk znajdzie siebie lub coś dla siebie. Już dzisiaj polecam :)

Marcin Rybacki, Ewa Jakielska and 132 others like this

View previous comments

Irina HulanickaGratulacje

3 tygodni temu
Avatar

MajobiegaOstatnio też naszła mnie myśl o starcie w maratońskim maratonie. :) Myślę, że warto, panie Jerzy. Choćby dla tej magii i symboliki. Taki medal ładnie by się wpasował między pozostałe. :)

3 tygodni temu
Avatar

Stefan ŻeromskiJurku - maraton ... ten "Maratoński" byłby chyba w Twojej tak bogatej sportowej karierze - wisienką na torcie - tego Ci życzę. Pozdrawiam.

3 tygodni temu
Avatar

Krzysztof WodzyńskiPanie Jerzy, a czy były takowe, których nie udało się ukończyć? Pytam z czystej ciekawości :)

3 tygodni temu

2 Replies

Avatar

Wojciech StaszewskiŚwietny pomysł trenerze. Porady treningowe są teraz wszędzie, a to pierwszy kupię 👍

3 tygodni temu
Avatar

Jacek GrajzerSuper. Czekam na kolejną książkę. 👍 Jeżeli chodzi o medal Maratonski to jestem wstanie wypożyczyć na jakiś czas. Mam go w swojej kolekcji od 11 dni 😊 Polecam bardzo podróż do Aten i start w Maratonie. Trasa jest bardzo ciężka ale to co tam przeżyłem zapamiętam do końca życia. Pozdrawiam ✋

3 tygodni temu   ·  1

2 Replies

Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (3) — z użytkownikami Piotr Mucha i Jerzy Skarżyński.

Mimo ośmiu i pół już lat na karku, bieganie ciągle sprawia Jokerowi duuużo radości. A przecież to 50-kilogramowy owczarek, a nie 30-kilogramowy husky! Trudno wręcz dotrzymać mu kroku, gdy napotkamy w lesie innych biegaczy. W dobrym towarzystwie zapomina o swoim wieku i pędzi przodem jak za młodych lat...
... Zobacz więcejZwiń

Mimo ośmiu i pół już lat na karku, bieganie ciągle sprawia Jokerowi duuużo radości. A przecież to 50-kilogramowy owczarek, a nie 30-kilogramowy husky! Trudno wręcz dotrzymać mu kroku, gdy napotkamy w lesie innych biegaczy. W dobrym towarzystwie zapomina o swoim wieku i pędzi przodem jak za młodych lat...

Marcin Jadczak, Rob Walc and 110 others like this

Daniel PogorzelskiJerzy dzięki za pozdrowienia od całej grupy ;)

3 tygodni temu

2 Replies

Avatar

Magdalena Pabich

Attachment3 tygodni temu   ·  1
Avatar

Magdalena PabichPozdrowienia od moich dziewczyn!!!

Attachment3 tygodni temu   ·  1
Avatar

Marek ŚliwaTrenerze proszę zabrać zestaw do MORSOWANIA 🏊‍♂️

3 tygodni temu

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (2).

Najpierw masa, potem rzeźba - mówią kulturyści. Masa już jest, bo przybyło mi ostatnio 2 kg, więc będzie w czym rzeźbić ;)
Siłownia? Mam w domu wszystko, by wiosną nie sześciopak, ale... ośmiopak widniał na moim brzuchu - he, he :)
A wy co planujecie - oprócz sumiennej realizacji mojego bezprzyrządowgo zestawu GS - w temacie "trening siłowy"?
... Zobacz więcejZwiń

Najpierw masa, potem rzeźba - mówią kulturyści. Masa już jest, bo przybyło mi ostatnio 2 kg, więc będzie w czym rzeźbić ;) 
Siłownia? Mam w domu wszystko, by wiosną nie sześciopak, ale... ośmiopak widniał na moim brzuchu - he, he :) 
A wy co planujecie - oprócz sumiennej realizacji mojego bezprzyrządowgo zestawu GS - w temacie trening siłowy?

Bartosz Pawluk, Łukasz Kosakowski and 45 others like this

View previous comments

Renata SieczkaSztangi :)

4 tygodni temu   ·  1
Avatar

Miroslaw SwiaderCrossfit - zajęcia z trenerem.

4 tygodni temu
Avatar

Mariusz PiotrowskiDwa razy w tygodniu siłownia + do GS dodaje ćwiczenia z piłką gimnastyczną :).

4 tygodni temu
Avatar

Anna Maria ChmielowiecGS to co drugi dzień siłownia , co drugi dzień bieganie (czyli na przemian), dodatkowo w miarę możliwości 2 x spinning (2 x po 2 godziny ciągiem).. Jestem po kontuzji - też masy przybyło, więc spinning poza budową wytrzymałości ma pomóc zbić kilogramy. 🙂

4 tygodni temu
Avatar

Andzia AndziowaTwister:)

4 tygodni temu
Avatar

Comment on Facebook

Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie dodał(a) nowe zdjęcia (3).

O tym nie można nie wspomnieć. Dzisiaj jest 150. rocznica urodzin Marii Skłodowskiej-Curie... Gdy była setna byłem za młody, 200. jest zbyt odległa, bym mógł o tym napisać, więc to jedyna "okrągła" okazja w moim życiu ;)
Polecam jej biografię autorstwa jej córki Ewy. To - w mojej ocenie - dla każdego lektura OBOWIĄZKOWA! Szkoda, że nie w polskich szkołach...
... Zobacz więcejZwiń

O tym nie można nie wspomnieć. Dzisiaj jest 150. rocznica urodzin Marii Skłodowskiej-Curie... Gdy była setna byłem za młody, 200. jest zbyt odległa, bym mógł o tym napisać, więc to jedyna okrągła okazja w moim życiu ;)
Polecam jej biografię autorstwa jej córki Ewy. To - w mojej ocenie - dla każdego lektura OBOWIĄZKOWA! Szkoda, że nie w polskich szkołach...