Ostatnie wpisy

Sezon biegowy 2016 wystartował najpierw w Australii…

Sezon biegowy 2016 wystartował najpierw w Australii…

1 sty 2016

Lata mijają, ale i Tereska, i Witek KRAJEWSCY (pierwsi z lewej), wyglądają niemal tak samo, jak wtedy, gdy w latach 80. ub. wieku wylądowali na Antypodach, w wyśnionej wtedy przez wielu Polaków Australii. Choć żyją na „końcu...

Szkolenie w Hotelu „Aspen”

Szkolenie w Hotelu „Aspen”

29 paź 2015

Hotel „Aspen” wybudowano kilka lat temu w Podlesiu. Jest usytuowany w niesamowity sposób – idąc 500 m na wschód od niego trafimy na Czechy, idąc 500 m na zachód od niego trafimy na Czechy, idąc 600 m na południe od niego...

Tablica „maratońsko-olimpijska”

Tablica „maratońsko-olimpijska”

26 paź 2015

To pewnie pierwsza taka tablica w Polsce. Ale czyż róg ulic Maratońskiej i Olimpijskiej nie „zasługuje” na taką? W Szczecinie już stoi! Czy będzie też w Poznaniu i Łodzi, gdzie również jest skrzyżowanie tych ulic? To...

Podsumowanie sezonu 2015

Podsumowanie sezonu 2015

18 paź 2015

Podsumowanie sezonu biegowego 2015 za nami. Co niektórzy ledwo zdążyli na imprezę pędząc do Szczecina z Drezna, gdzie walczyli dzisiaj na 10 km, w półmaratonie lub maratonie Tradycyjnie wyróżniającym się biegaczom wręczono...

Międzyrzecz: Konferencja Naukowa

Międzyrzecz: Konferencja Naukowa

15 paź 2015

  Konferencja Naukowa „Urazy narządu ruchu w sporcie amatorskim”, którą zorganizował Odział Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Szpitala w Międzyrzeczu była R-E-W-E-L-A-C-Y-J-N-A. Nie dlatego, że i ja miałem tam...

O odpoczynku i regeneracji

O odpoczynku i regeneracji

14 paź 2015

  Nie, nie mam kontuzji. Mając urządzenie BEMERA wykorzystuję kolejny element jego zestawu. Dużo pracuję przy komputerze, manipulujac „myszką”. Od pewnego czasu boli mnie dłoń, właśnie od tych ruchów. Dzięki...

40-lecie matury – spotkanie klasowe

40-lecie matury – spotkanie klasowe

1 paź 2015

40 lat minęło – od matury. Spotykaliśmy się już w klasowym gronie wcześniej dwukrotnie, ale nigdy w tak dużym składzie, więc cieszyłem się baaardzo, bo kilka koleżanek zobaczyłem teraz po raz pierwszy od 40 lat! 20 osób z...

Freedom Charity Run 2015 – dzień po dniu…

Freedom Charity Run 2015 – dzień po dniu…

12 wrz 2015

  Dzień 1. 3.09.2015, etap Warszawa-Wyszków Spaliśmy krótko. Zjechaliśmy do hotelu  z Poznania i z Halle późno. Korzystaliśmy z gościnności kolegi Ilona Andrzeja Hulewicza w Mazurskas w Ożarowie, ok 20 km do centrum, a o 8.30...