Ostatnie wpisy

12-15 marca 2015 – obóz BIEG-ajni Skarżyński-eGo

12-15 marca 2015 – obóz BIEG-ajni Skarżyński-eGo

24 sty 2015

  BIEG-ajnia SKARŻYŃSKI-eGo zaprasza biegaczy oraz kandydatów na biegaczy na obóz szkoleniowy     Organizator MEGA SPORT Jerzy Skarżyński – Szczecin   Miejsce Bydgoszcz, ośrodek ZAWISZY: - pokoje 2-osobowe z...

Lions Club 2014 – We Serve, We Run…

Lions Club 2014 – We Serve, We Run…

18 sty 2015

Już dwukrotnie: w roku 2013 i 2014 pisałem o biegowych wyczynach dwóch polskich i jednego niemieckiego Lionsa, czyli członków Lions Clubów – Mariusza SZEIBA, Daniela WCISŁO i Ludwiga SCHLERTETHA. Oba miały charakter charytatywny, a...

Filmy instruktażowe do 5. wydania „Biegiem przez życie” nakręcone…

Filmy instruktażowe do 5. wydania „Biegiem przez życie” nakręcone…

16 sty 2015

Ponad 2,5 roku minęło, a prawie nic się nic zmieniło. Ponownie warszawiak Krzysiek NIGOT nakręcił dla mnie serię filmów instruktażowych, które będą integralną częścią 5. już wydania mojego poradnika biegowego „Biegiem przez...

ORKA za nami, czas na SIEW

ORKA za nami, czas na SIEW

4 sty 2015

To ostatni trening ORKI – niedzielna wycieczka biegowa. Dla mnie i dla Marka znów 30-kilometrowa, inni robili od półmaratonu do 28 km. Trasa taka jak przed tygodniem (25 km), ale dokręciliśmy brakujące kilometry wokół ARKONKI (trzy...

Ta ostatnia niedziela

Ta ostatnia niedziela

28 gru 2014

To ostatnia niedziela tego roku i ostatnia wycieczka biegowa w tym roku. Jednak dopiero na przyszły weekend zaplanowaliśmy pożegnanie z ORKĄ, czyli z sobotnimi krosami aktywnymi (wczoraj było wspaniale, a przede wszystkim idealnie...

Autografy mistrzów

Autografy mistrzów

28 gru 2014

W telewizji lecą dzisiaj obie części „Potopu” w reżyserii Jerzego Hoffmana z 1974 roku. W rolach głównych niezapomniani Tadeusz Łomnicki i Daniel Olbrychski – jedne z największych gwiazd naszego ekranu. Będąc w...

Leszek Kocięcki w Szczecinie

Leszek Kocięcki w Szczecinie

26 gru 2014

Ależ niesamowita świąteczna niespodzianka! Podczas nagrywania materiału o świątecznym bieganiu dla TVN24 przebiegał koło nas „jakiś” biegacz. Gdy nas minął spojrzał na mnie i zapytał: „Jurek, poznajesz?”...

Boże Narodzenie 2014

Boże Narodzenie 2014

24 gru 2014

Piękna jest radość w Święta, ciepłe są myśli o bliskich,niech pokój, miłość i szczęście otoczy dzisiaj nas...