Komplet książek

Komplet dwóch bestsellerowych książek dających odpowiedź na pytanie: O co chodzi z treningiem biegowym? Razem taniej…

85 

Kategoria:

Szczegóły

Waga 1 kg

Biegiem przez życie, wyd. VI (2020)

Do sześciu razy sztuka. Wcześniejsze wydania „Biegiem przez życie” w przystępny sposób przybliżały teorię treningu i opis różnorodnych działań biegowych i okołobiegowych, z którymi stykają się biegacze na drodze swego biegowego rozwoju. Poradnik „Trening biegowy metodą Skarżyńskiego” zawierał zaś precyzyjne opisy środków treningowych – z uwzględnieniem ich stron realizacyjnych – oraz szczegółowe plany przygotowań do maratonu, półmaratonu i na 10 km dla różnych poziomów wynikowych, ale i praktyczne porady z kręgu zachowań przed, na trasie i po zakończeniu zawodów. To wydanie łączy oba tematy, stając się poradnikiem kompletnym, swoistą „encyklopedią biegacza”, dzięki której nic co dotyczy biegów wytrzymałościowych nie będzie nikomu obce.

W biegu, czyli rozmyślnik maratończyka

„W biegu, czyli rozmyślnik maratończyka” to nie autobiografia. To szczegółowy opis sportowego rozwoju żądnego sukcesów nastolatka i studenta, który dzięki wrodzonej pasji do biegania, popartej determinacją, żelazną konsekwencją i… wielu przypadkowym, acz szczęśliwym zbiegom okoliczności, osiąga status „etatowego” reprezentanta Polski w maratonie. Nierealne, na pozór, marzenie z dzieciństwa o wywalczeniu medalu mistrzostw Polski, po wielu latach sportowej wspinaczki staje się faktem. Książka „dzieje” się na przestrzeni dwóch dekad – 7. i 8. ubiegłego wieku, odsłaniając kulisy funkcjonowania biegowego wyczynu w tamtym okresie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Komplet książek”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *