Mój przyjaciel Kaziu Marczuk, maratończyk z rekordem życiowym 2:16:40 (z lat 80.), przesłał mi fotoreportaż z Biegu Sobiborskiego rozgrywanego na dystansie 12 km na trasie z Sobiboru do Włodawy, upamiętniającego ofiary byłego hitlerowskiego obozu zagłady w Sobiborze. Przed startem w imieniu wszystkich biegaczy złożył on kwiaty pod tablicą upamiętniającą tamte wydarzenia. Kaziu (nr 17) na linii startu... ...i na trasie biegu Pamiątkowe zdjęcie uczestników biegu. Dzięki Kaziu :)
13. Poznań Maraton
Jeżeli trzynastka jest pechowa, to w przypadku organizatorów 13. Poznań Maratonu objawiło się to tym, że największy od lat maraton w Polsce stracił pierwszeństwo po rekordowym maratonie w Warszawie, gdzie linię mety przekroczyło aż 6797 uczestników. W Poznaniu padł - rzecz jasna - rekord frekwencji, ale z liczbą "tylko" 5420. Cóż, magia Stadionu Narodowego, gdzie usytuowana była linia mety w Warszawie, zrobiła swoje. Każdy chciał zostać Bohaterem Narodowego ;) Ale pechowi towarzyszyły też rekordy, czyli ogrom szczęścia. O tym frekwencji już wspominałem, ale padł też rekord trasy kobiet, który trwał od 2002 roku (Wioletta Uryga - 2:35:28). 20 sekund to...
4. wydanie „Biegiem przez życie” już w sprzedaży :)
Najnowsze - czwarte już - wydanie mojego poradnika dla biegaczy "Biegiem przez życie" , dostępnego dotąd tylko na imprezach biegowych, można już zamawiać z mojej strony (zakładka Moje książki). Książka ma teraz aż 502 strony i dołączona jest do niej nowo nagrana płyta DVD. Jest dedykowana biegającym kobietom i kandydatkom na biegaczki, a rozszerzona jest - dzięki współpracy z fachowcami z branż - m.in. o porady dla kobiet biegających w okresach ciąży oraz połogu (dr Ewa Goncikowska), czy o porady związane z szeroko rozumianym pojęciem kontuzji i ich leczenia (warszawska klinika rehabilitacji ORTOREH). Rozbudowany jest rozdział dotyczący dekad życia, a...
Warszawa: Konferencja „Biegiem po zdrowie…”
Konferencja "Biegiem po zdrowie. W uznaniu dla Tomasza Hopfera" odbywała się w dniach 5-6 października w salach Centrum Olimpijskiego. Dwa dni od rana do wieczora wypełnione były dziesiątkami wykładów na tematy bliskie każdemu biegaczowi. Dzięki zaproszeniu przez doktora Jarosława Krzywańskiego - szefa Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej - organizatora konferencji, mogłem i ja podzielić się ze słuchaczami swoimi spostrzeżeniami. Oprócz aktywnego uczestnictwa w konferencji wydarzeniem dla mnie było spotkanie po latach z moim kolegą ze szkolnej licealnej ławy - Maćkiem Nowakiem, od lat lekarzem współpracującym z kadrą piłkarzy ręcznych, a więc - wraz z piłkarzami - medalistą kilku mistrzostw świata i...
I Zielonogórska Połówka
Doczekała się Zielona Góra połówki. Znana z perfekcyjnie organizowanych imprez na bieżni stadionu przy ul. Sulechowskiej (tam w 1973 roku w Lubuskiej Olimpiadzie Młodzieży zaliczyłem swój pierwszy start na bieżni poza Świebodzinem), znana z biegu winobraniowego na 10 km, od tego roku znana także z półmaratonu. Kiedy maraton? Pewnie wcześniej, niż w Szczecinie! ;) Hasłem biegu było "Biegam-Pomagam", gdyż miał on charakter charytatywny. Trasa wymagająca - bardzo zróżnicowana, zarówno pod względem konfiguracji terenu (zbiegi i podbiegi, ale dlatego właśnie Zielona Góra nazywa się Zielona Góra, gdyż na zielonych górkach jest położona - jak Rzym), jak i podłoża (odcinek drogi szutrowej...
Czterdziestka zaliczona ;)
Czterdzieści lat... biegania minęło. Jak jeden dzień. :) To mój pierwszy dyplom z imprezy biegowej. Wygrałem bieg na 1500 m. Czas... żenująco słaby, tak to teraz oceniam, ale ja wtedy nie trenowałem biegania, a tylko grałem w piłkę. Mój licealny wf-ista Tadeusz Pietrzak zgłosił mnie do tych zawodów po szkolnym sprawdzianie na 1000 m, w którym uzyskałem 3:07. Dekoracje odbywały się zaraz po konkurencji, ale że bieg na 1500 m zamykał pierwszy dzień rywalizacji, więc obiecano mi, że na podium stanę następnego dnia, bo oczekiwanie na wypisanie dyplomów za długo miało trwać. Następnego dnia byłem oczywiście znów na tych zawodach,...
30. Hasco-Lek Wrocław Maraton
Maratonowi we Wrocławiu "stuknęła" 30-tka. To jeden z najstarszych polskich maratonów, a także jeden z największych. Wydawało się, że stanie się największym maratonem w Polsce, gdyż chętnych do biegania po wrocławskich ulicach było prawie 5 tysięcy, ale Ostatecznie na mecie było ich niecałe 4 tysiące. To jednak i tak ogromny postęp. Co pokażą Warszawa i Poznań? Poczekamy, zobaczymy... CDN...
Piła: Półmaraton Philipsa
Na czterdziestolecie mego biegania doczekałem się niespodziewanego zaszczytu: moja podobizna znalazła się na medalu, który otrzymali wszyscy uczestnicy pilskiego półmaratonu. To swego rodzaju Hall of Fame polskich maratończyków, gdyż dotąd uznanie organizatorów znaleźli BOGUSZ, WÓJCIK, STAWIARZ, GROS, ORZEŁ, MARCZAK I ŁĘGOWSKI (gwiazdy polskiego maratonu z lat. 70. XX wieku). Ja rozpocząłem edycję tych, którzy pokazali sportową klasę w latach 80. Kto następny? Problemów z wyborem nie będzie, gdyż był to "złoty" okres polskiego maratonu... Podobny? ;) Z twórcą i wieloletnim szefem maratonu berlińskiego - Horstem Milde (z lewej) i mierniczym maratońskich tras AIMS - Johnem Kunkelerem. Z...
Szczeciński Półmaraton Gryfa
CDN wkrótce...
Gdańsk: Bieg św. Dominika
Fotoreportaż z "Biegu św. Dominika. ...