Zwycięzca "Must be the Music", gryfinianin Maciej Czaczyk, pojawił się w szczecińskim klubie "Słowianin", w którym dał pierwszy w tym roku koncert z zespołem "After Blues". "Blues to zawsze blues jest, nigdy nie zawiedzie", więc atmosfera na koncercie była wspaniała. Nie obeszło się bez kilku bisów na żywiołowe "żądanie" publiczności. Maciek udowodnił, że jest nadzieją na gitarzystę z najwyższej półki. Trzymam(y) kciuki! :)
Szczecin – Bieg Noworoczny
Tradycyjnie zacząłem sezon startem w Biegu Noworocznym dookoła Jez. Głębokie. Niestety, w tym roku organizatorzy nie popisali się. Lata tradycji i... organizacyjna klapa pod każdym względem. Aż trudno uwierzyć, że tak łatwa organizacyjnie impreza goniła błąd za błędem! Na szczęście biegaczom chodziło przede wszystkim o to, żeby się razem przebiec, a nie denerwować. No to się przebiegli... Na zdjęciu z wioślarskim mistrzem olimpijskim Konradem Wasielewskim i moim podopiecznym Krystianem Stypułą. Poznajecie? Ta dziewczyna z dwoma numerami (swoim i męża, a że mąż nie dojechał na start, a ona nie pamiętała, który do kogo należy, więc przyczepiła oba ;) to Joanna...
Australia – Hangover Handicap
Kolejny rok, to dla biegaczy kolejny sezon biegowy. Jak zwykle od kilku lat zaczynam go relacją Witka Krajewskiego z klubu Kembla Joggers. Hangover Handicap to tradycyjny już bieg otwierający nowy sezon. Po "przebalowanym" Sylwestrze (zdjęcie powyżej) zawodnicy spotykają się o godz. 16, by pobiegać. Witek napisał: Jest to bieg na 4 mile, czyli około 6,6 km. Jak ja skończyłem biegać, to Ty przygotowywałeś się do biegu Noworocznego dookoła jeziora Głębokiego. W tym roku było ciepło, dobrze ponad 30 stopni. Dla statystyki trochę danych: - bieg ukończyły 72 osoby; - zwyciężył Chris Llewellyn z czasem 28:48; - najszybszy czas 24:33; ...
Wycieczka biegowa – 25 km
Grudzień, niedziela - wiadomo wycieczka biegowa. 11 chętnych, by wspólnie pokonać dłuższą porcję kilometrów. Na szczęście pogoda była wymarzona na taki trening - chłodno wprawdzie, ale sucho i słonecznie. Zaplanowałem 25 km (tydzień temu w Półmaratonie było 21, więc teraz trzeba lekko podkręcić śrubę), część "tylko" 18-20. Tym razem trasa była bardziej urozmaicona niż zwykle. Biegliśmy od Oberży Chłopskiej (przy stadionie Arkonii) Lasem Arkońskim do Podbużańskiej, stamtąd z powrotem do Zegadłowicza, potem Jaworową dookoła Jez. Głębokie, dalej obok Arkonki do... Pomnika Czynu Polaków skąd wróciliśmy do Oberży. Ciekawostką było "zaliczenie" podbiegu pod wieżę Quistropa na samym końcu wycieczki. Oczywiście baaardzo...
Toruń: IX Półmaraton św. Mikołajów
Dzień po biegu w Koninie wziąłem udział w półmaratonie toruńskim. Wraz z moim podopiecznym Zdzisławem - zauroczeni bardzo sympatycznym klimatem biegu - zrobiliśmy tu... wycieczkę biegową. Wyszło ledwie poniżej 2 godzin (1:57 z hakiem), ale... wykonaliśmy plan :)
Konin: XX Bieg o Lampkę Górniczą – 10 km
Po 19 latach przerwy "reanimowany" został w Koninie Bieg o Lampkę Górniczą. Bieg odżył. Chętnych do udziału w reaktywacji było dużo, ale organizatorzy wstępnie dopuścili do biegu tylko 200 uczestników. Za rok nie powinno już być limitu startujących. W grudniu formy - u mnie - nie ma, więc uzyskałem ledwie 38:35. Ale nie żałowałem, że przyjechałem, bo impreza była ze wszech miar udana :) CDN...
„Maraton i ultramaratony” – sprzedaż od 5 grudnia
UWAGA - w poniedziałek 5 grudnia rusza sprzedaż książki "Maraton i ultramaratony" :) Polecam zakup kompletu "Maraton i ultramaratony" wraz z "Biegiem przez życie", który - tylko w grudniu - ma promocyjną cenę. W sam raz na świąteczny prezent.
Szczecin: Bieg na K2 – 8,611 km
Bieg na K2 był dla mnie ostatnim w sezonie 2011. To bardzo ciężki kros (trasę "zaprojektowali" Zbyszek Murawski i Rafał Wójcik), więc postanowiłem tylko "zaliczyć" ten bieg. Przyznaję, że na trasie miałem chwile zwątpienia (na podbiegach przy Wieży Quistropa), ale na szczęście nie musiałem maszerować. Mirek chciał się zakładać, że teraz ze mną wygra. Ja nie postawiłbym tego dnia na siebie nawet złotówki. Odpoczywałem po sezonie, więc na walkę nie byłem przygotowany. Mirek - jak głowa?! Musisz ją trzymać wyprostowaną. Tak jak... ...ja. I nic do tego nie ma, że tego dnia mnie skroiłeś ;) Zbyszek Kalinowski był bezkonkurencyjnie najlepszy....
Wave Cabrakan 2
Buty Wave Cabrakan 2 przeznaczone są do biegania w trudnym terenie, po tzw. krosie: w lesie, a nawet po bezdrożach. But "uzbrojony" jest cały pakiet udoskonaleń technologicznych zapewniających biegaczowi (a ściślej jego stopom) bezpieczeństwo, amortyzację oraz skuteczną przyczepność do podłoża na całej powierzchni podeszwy. Buty wykończone są siatką powlekaną materiałem Nano, który zapewnia nieprzemakalność oraz odporność na zabrudzenia, ale jednocześnie pozwala stopom oddychać. Dzięki temu stopa ma cały czas komfortowe warunki do pracy. Biegłem w tych bytach podczas "Biegu na K2", krosie na dystansie 8611 metrów (taką wysokość ma K2), rozgrywanym w urokliwych rejonach Lasku Arkońskiego w Szczecinie. Oczywiście...
Warszawa – ION4 i trening z Marcinem Lewandowskim
8 października na stadionie warszawskiej AWF odbył się "Trening z Marcinem Lewandowskim". Organizatorem biegowego festynu, połączonego z testem Coopera, był producent napoju Powerade, który wprowadził właśnie na rynek nową, wzbogaconą o dwa bardzo istotne dla biegacza składniki mineralne - magnez i wapń, wersję napoju izotonicznego. Nosi on nazwę Powerade ION4 (czytaj z angielska: ajon four). Przed treningiem odbyła się oficjalna prezentacja napoju, z udziałem mediów. I ja tam byłem - i Powerade ION4 piłem :) Biegają, bo lubią - Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski z PR3. Ania Pawłowska-Pojawa na trasie sztafety 4 x 200 m, rywalizującej z Marcinem Lewandowskim. Marcin...